自分を大切にする、というのは
休息や、ご褒美、なんかをイメージしがちですが（わたしだけ？笑）
「本当に自分のためになることをする」ことなのかな、と考えていて。
つまり、時には自分を叱咤激励することも、必要だと思うのです。
自分のために。愛をもって。
むやみに厳しくするわけではなくて、
「未来の自分のために頑張ってあげること」が大切。
なぜならそれは自分だけが、自分に贈ってあげられるギフトだから。
本当に自分が望むことを、望む未来を、曖昧にしないこと。
先送りにしないこと。
見て見ぬふりをしないこと。
ちょっと嫌だなぁ、面倒だなぁと思っても、
それが、
長い目で見て自分を大切にする、
冷静に自分の状態を見つめて、
「お疲れ様」と休ませてあげたり、
「がんばれ」と励ましたりしながら、
少しずつ、自分を育てていく。
それが、私の思う「自分を大切にする」こと。
いつも、心に留めておきたいことです。❀
