2022-01-01から1年間の記事一覧

不安に対するアプローチの仕方。「どうなっても大丈夫」と思うために

以前、新卒入社した会社を退職した際の話をこちらに書いたのですが、 rin-to.hatenablog.com こちらのブログに、ご質問をいただきました。 高校3年生の時に心が疲れきってしまって以来、アルバイトしかしたことがありません。最近は年齢の焦りもあり、就活を…

「やりたいのに、できない」時に考えたいこと

こんなツイートをしました。 面倒だな〜と思うことって色々あるけれど「面倒」に負けて「自分が本当にしたいこと」を潰してしまわないようにしないとな、と思う— ai (@ai_usuakari) 2022年2月18日 例えば、こんな気持ち。 やりたいことがあるのに、なかなか…

自己紹介、人生のテーマのこと

こんにちは、ai です。 このブログでは「凛と、」をテーマに、日々の気づきや想い、暮らしのことや美意識などをゆるゆると綴っています。 凛とした女性として、生きてゆくこと。暮らしてゆくこと。 これは10代の頃からの、わたしのテーマです。 わたしがいつ…

自分の優先順位を、自分がちゃんと守ってあげること

こんにちは、aiです。 以前、こんなツイートをしたことがあります。 自分が一番大切にしたいことや、なにがあっても守りたい幸せ、ってなんだろうとよく考える。些細なことで、不幸やみじめさを感じてしまいがちだけれど大切にしたいこと。守りたいもの。自…

「自己肯定感が低い」の真実

完璧主義 神経質 人と比較しがち 人の目をついつい気にしてしまう 自分に厳しい 劣等感を抱きやすい …etc. 意外だと思われるかもしれませんが、これは、わたしのことです。 こうした傾向に名前を付けるならば、いわく「自己肯定感が低い」ということになるの…

自分のコップは、自分で満たす

以前、こんなツイートをしたことがあったのですが 不安や、さみしさや、枯渇感を埋めようとして取る行動で、満ち足りることって無くて。自分以外の人や、モノに、欠乏を埋めてもらおうとしても、余計に苦しむ結果になってしまう【 自分のコップは、自分で満…

ここがわたしのベースキャンプ

最近、ふと 「あ、わたしのベースはここだ」って思ったんです。 人生の核になる部分というか、指針というか… そういうものが自然に、腑に落ちる感じがあって。 これからの人生の基盤になるところ。 登山でいえば、ベースキャンプ、みたいな。 ここから、どこ…

手づくりおせちの備忘録【2022年】

今年は、はじめて彼の実家で過ごすお正月。 なにかわたしにできることあるかなあ、と考えた結果、おせちを手作りすることにしました。 とはいえ、わたしがこれまで作ったことのあるおせちって、 栗きんとん 八幡巻き …ぐらい……? もう、初心者もいいところで…

ご機嫌な自分をつくる、ノート術【3つのポイント】

これまで、いくつかのノート術について、投稿してきました。 rin-to.hatenablog.com rin-to.hatenablog.com 今回は、さらに簡単!なノートの書き方をお伝えしたいなと思います。 【こんな方におすすめ】 ノート初心者さん 書くことが思いつかない方 「いつも…

「辞めたいのに、退職を決めきれません」

以前、こんなメッセージをいただきました。 新卒で入社して間もないですが、働き方が合わないと感じてしまって違う仕事をやりたいと思い始めています。 まわりの友人に相談していますが、口を揃えて早すぎると言われます。 まだ両親には伝えていませんが、お…

2021年をふりかえる

もう1月も後半ですが!笑 2021年はとても印象深い1年でしたので、ふり返りを書き残しておきたいな、と思い。 遅ればせながら、投稿します。 2021年はめまぐるしい年でした。 出来事でいえば「婚約した」「引っ越した」が大きな事柄で、言葉にすればそれでお…

結婚の、ご報告

こんにちは、aiです。 SNS等ではご報告しておりましたが、改めて。 婚約していた方と、2022年1月14日に結婚しました。 ♢ 春の終わり、初夏のころに結納をしました。 結納から時間をゆったりと取り、ふたりにとっての良い日、そしてお互い「この日!」と思え…

新卒入社から9ヶ月で退職し、自分を許せるようになるまでのこと

仕事、に関してご質問をいただいたので、今こうして、心おだやかに働けるようになるまでの過程を、少し振り返ります。 以前、3年ほど前にも書いたことがあるのですが、その時とはすこし違った気持ちでいます。 当時の文章を土台に、追記しました。 ♢ わたし…

「スルスルと上手くいく!」をつくる方法

以前、読者さまから、こんなメッセージをいただきました。 aiさん、こんにちは 質問なのですが、よく流れに身を任せなさいという言葉を見かけるのですが、それって結局どうしたらいいのか分からないんです。焦らず、身を任せなさいと言われてもピンと来なく…

【人生で叶えたい100のリスト】を書くコツ

先日、久しぶりに【人生で叶えたい100のリスト】を書きました。 これを読んでくださっている方の中にも、書いたことあるよ~という方がたくさんいらっしゃると思います。 もちろん私自身も、これまでに何度も書いてきたリスト。 ただ、今回は人生で初めて、…